Vaciarla pulpa y reservar el calabacĂn vaciado y su pulpa. Pelar y picar media cebolleta. Limpiar y cortar en rodajas los espárragos. Poner una cazuela al fuego con 3 cucharadas de aceite de oliva y la cebolla picada. Rehogar cuatro minutos y añadir los espárragos y la pulpa de calabacĂn. Salpimentar y dejar a fuego medio cinco minutos más.
Pasosde la receta. Paso 1. Picamos la lombarda y la enjuagamos. Paso 2. Sobre la lombarda picada y escurrida, picamos el resto de los ingredientes. Paso 3. Mezclamos los ingresos de la salsa e incorporamos a la ensalada. Paso 4. Una vez mezclado todo, dejamos un par de horas antes de comerla para que se integre bien la
collombarda 1/4 unidad calabacĂn 1/2 unidad ajo 2 dientes cebolla 1/2 unidad Ingredientes de despensa pimienta negra 1 pizca sal 1 pizca aceite de oliva 1 cucharada comino en
Cremade Col Lombarda y Manzana Una receta Vegana sana y original. Es una receta light, de dieta con un toque diferente que te permite adelgar comiendo sano. Instrucciones Pelar y cortar la manzana y la patata en trozos pequeños. Cortar la col lombarda en trozos. Enjuagar los puerros de los que usaremos la parte